Los beneficios de la psicoterapia en la vida adulta
La vida adulta está llena de desafíos que pueden afectar nuestra salud mental y emocional. A medida que enfrentamos responsabilidades crecientes, cambios de vida significativos y, a veces, situaciones estresantes, es natural buscar maneras de mantener nuestro bienestar mental. La psicoterapia se presenta como una herramienta poderosa para ayudarnos a navegar por estos desafíos y…